ارشادات صحية عامة للحد من انتشار الفيرس التنفسي الخلوي

"الفيروس التنفسي الخلوي " 

أعراضه:

أكدت وزارة الصحة المصرية أن هناك فيروس تنفسي خلوي منتشره هذا الايام ويصيب الأطفال خاصة ، أعراضه تستمر لعدة أيام طويلة ، واعراضه هي

• السعال الجاف.
• الحمي.
• ضيق التنفس.
• العطس.

ارشادات وقائية ولتقليل الاعراض إذا تمت الإصابة:-

• إذا ظهرت الأعراض السابقة يجب التوجه إلي طبيب اطفال ولا تتصرفي من تلقاء نفسك ويجب الابتعاد عن الحقنة ١/٣ المشهورة فهي تزيد من الاعراض وتؤدي الي مشاكل أخري.
• يجب علي جميع أفراد الأسرة سواء تمت إصابة أحد أفرادها أو جميعهم أو لم تتم الإصابة شرب مشروبات دافئة تحتوي علي قرفةبزنجبيل بليمون- ينسون- نعناع ، حيث تساعد المشروبات الدافئة علي ضعف الفيروس وقتله بجانب الادويةالتي بوصفها الطبيب لك.
• غسل الأيدي بأستمرار بالماء والصابون ، واستخدام مطهرات في الحمام .
• غسل الأواني وأدوات المصاب جيدا بالصابون ثم نضعها بماء بخل لتطهيرها (لكل لتر ماء ربع كوب خل) ثم شطفها مره اخري بالماء الجاري فقط.
• غسل الملابس بمطهر مثل ديتول لتطهيرها من الفيروس.
• تناول المأكولات الغنية بفيتامين  C و Z و D مثل (البرتقال- الليمون- الجوافة - الخضروات والسلطة الخضراء) والتعرض الي الشمس صباحا لامتصاص فيتامين D لتقوية جهاز المناعة.
• الإنتباه الي غسل زجاجة المصاب الخاصة به جيدا مرتين يوميا بالطريقة السابقة.
• عدم التحدث بصوت مرتفع حتي لا يزيد التهاب الاحباب الصوتية.
• تجنب التعرض المباشر للمصابين وارتداء الكمامة لتقليل احتمالية العدوي من الآخرين واستخدام المطهرات وتعقيم الأسطح بأستمرار.

#إكتشفي_طفلك #إنسان_إيجابي